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どうしても乾燥してしまう冬は、部屋の湿度に気をつけないといけません。 部屋が乾燥していると、「肌のつっぱりや粉ふき」「朝起きたときの喉のイガイガ」「静電気や目...

「どうも疲れがスッキリ取れない」「今日も〇〇さん、機嫌悪かったらどうしよう」 そんなふうに、仕事のことを考えるだけでモヤモヤした経験はありませんか？ 看護師の...

「仕事に疲れすぎて、帰宅しても何もする気が起きない」「看護師の仕事、このまま続けられるかな？」 毎日、命に関わる緊張感の中でお疲れだと思います。 わたしも以前...

「なんで私だけ怒られるんだろう…」「些細なことで嫌な態度をとってくる先輩がいて、出勤がつらい」 理不尽な態度をとる先輩看護師が職場にいると、毎日の勤務が本当に...

毎日忙しくて疲れている看護師。メイク落としはめんどくさくなりがちです。めんどくさいメイク落としを欠かさず続けられるために、わたしが考えた3種類のメイク落とし法を紹介します。ウォータータイプ、オイルタイプ、ジェルタイプの良さを活かして肌トラブルのない肌づくりを目指しましょう。

夜勤があるから肌荒れするのは仕方ないのかな…ちゃんとスキンケアしているのに、吹き出物が繰り返しできる。化粧水や美容液を変えても、あまり変化を感じられない…。も...

今日のお題【良好な人間関係をつくるため】のコミュニケーション方法について話をします。 この記事では次のことを学べます！・良好な人間関係を築く方法・ポジティブな...